交通事故について。至急でよろしくお願いします。...

交通事故について。至急でよろしくお願いします。
赤信号で止まってたら、相手の車が後ろから追突してきたという事故にあいました。
10（相手）：0（私）の割合で話が済みました。
事故当初より、首と腰が痛くなったので、通院することを自分の保険会社に伝え、治療費を私が払わなくてもいいようにしてもらいました。
私の保険会社（損害保険ジャパン）の人からは、「10：0だから保険会社の人は介入できないけど、そういった人用の専門部署があるので、今後はそちらから連絡あると思うのでアドバイスをもらってください。
」と言われました。
後日違う人から連絡があり、「アドバイスはできるので困ったことがあれば連絡してください。
」と言われました。
そして、その時に「損傷部位によってお見舞金をお支払いできる契約になってるので診断書などを出してください。
また詳しい書類を送ります。
」と言われ、私の保険会社から、「人身傷害補償保険（差額）のご案内」と「自動車保険（搭乗者傷害特約）の概要とお支払い保険金のご案内」が届き、お金が振り込まれました。
ここで質問です。
（前置きが長くて済みません）①これって、私、自分の人身保険を使ってることになっちゃうんですか？
＝３等級下がっちゃうんですかね？②もし、自分の保険を使ってるなら、今回の事故で自分の保険を使う意味ってあります？

僕だったら自分の保険は絶対に使わないです

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